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Grundlagen des Atem-Yoga

Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln – Mit allen klassischen Pranayama-Übungen. Buch mit CD. – Buch mit Audio-CD

Die spirituelle Dimension des Atmens erleben Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Ausstattung: 50 Farbfotos und farbige Illustrationen; mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen

 

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Beschreibung

Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln – Mit allen klassischen Pranayama-Übungen. Buch mit CD. – Buch mit Audio-CD

Die spirituelle Dimension des Atmens erleben Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Fünf der zahlreichen Programme für Anfänger und Geübte sind auf der beiliegenden 70-minütigen CD zu hören. Ausstattung: 50 Farbfotos und farbige Illustrationen; mit Audio-CD; 50 Farbfotos und farbige Illustrationen

 

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